メンタルクリニックの定期通院に行ってきました。
朝、８時に家を出て、バスに乗り、病院に着いたら、８人目でした。
来たもの順なので、病院が開くまで、病院の前で待っていました。
病院が開いて、診察が始まるのが、９時から。
それまで、待合室の椅子で座って待っていました。
私の今かかっている病院は、再診が一人だいたい１０分くらいかかるみたいです。
長い人はもっと時間がかかる人もいます。
おそらく、１０時半くらいから、私の診察が始まるだろうな・・・と思い、
本棚にあった雑誌を色々読みました。
雑誌を見るのは、久しぶり。
CLASSY とか、オレンジページ、８冊くらい読みました。
読むというか、パラパラって感じ。
私は、子どもがいないので、お料理とかを中心に見ていました。
その中で、気になったのが、人気ブロガーのショコラさんのエッセイ。
６０代の女性の方で、独り暮らし。
普段は、節約生活をしながら、時には、外食をしたり、
楽しく暮らしてらっしゃるお話が、心に残りました。
私自身も、いつかは、独り暮らしになるかもしれないなあ・・・と、
思うことがあります。
診察室では、
早朝ウォーキングを始めたり、趣味の手芸を始めるなど、若干上がり気味。
先月、お金を使いすぎてしまい、夫からは、何故使いすぎてしまったか？
原因を考えるように・・・と、言われた。
（どうしても、必要なものなら、仕方ないと夫が言っていた。）
今月、結婚記念日、来月、お誕生日と、お祝い事が続き、いつもこの時期、
軽躁になり、お金を使いすぎてしまう為、気を付けている事。
先生からは、「お祝いで、テンションが上がるのは、おかしいことでは無い」
とのこと。
以前のように、夜中に何度も起きることは少なくなり、その代わり、
５時や５時半に起床することがおおくなりました。
よく眠れているようです。
先生からは、デパケンＲの血中濃度の結果の説明があり、「丁度良い値です。」とのこと。
お薬は変更なし。（バルプロ酸ナトリウム朝２００mg×２錠、お昼１錠、夜２錠）
リーゼも不安感が以前よりも減ったので、手持ちがあるので、今回は処方なし。
薬局により、お薬をもらい、近くの安いスーパーで買い物をして帰りました。
に着いてから、お昼ご飯を作って食べて、ゆっくりしていたのだけど・・・。
夕方になって、気分が悪くなってきて、胃がムカムカする。
気圧のせいか？それとも、通院のせいか？
私は、病院に行くと必ず後で、胃腸の調子が悪くなるんです。
変なものは食べていないし、食べすぎてもいないし。
疲れたのかな？と横になったりしましたが、結局、おトイレで戻してしまいました。
来週、胃カメラを予約してあるので、ちゃんと診てもらおうと思います。
去年の胃カメラは異常なしでした。今年はどうかな？
今日は、体調は良いですよ。とはいえ、無理は禁物なので、ぼちぼち頑張ります。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
アクセス
トータル
ランキング
