りぼんの部屋

今日の関西は、晴れ 夫が、今日はお出かけなので、私ときららとお留守番しています。 先日、テレビで、「きゅうりダイエット」やっていました。 毎食前に、きゅうりを１本食べるだけ・・・。 （食べるときに、一口ごとに、２０回モグモグ噛みます。 今朝から始めてみました。 今日の朝食です。 ここからは、お食事前の方、お食事中の方は、後でね。 私が、体重が増えたのは、７年前双極 . . . 本文を読む