身体の話です。嫌な人はスルーしてね。
今朝、NHKテレビを観ていたら、たまたま「閉経」の特集がありました。
閉経の平均年齢って、50歳くらいだそうで、後、5年くらいで、私もいずれは経験するかもしれません。
ちなみに、閉経は1年生理が来ない状態だそうです。
生理については、学校で習ったけど、更年期とか閉経って本とか、女性センターのセミナーくらいしか、
情報が入ってこないので、いい勉強 . . . 本文を読む
紫芋が手に入ったので、紫芋ご飯を作ってみました。
もち米２．５合、お米０．５合を洗って水に１５分水につけ、
酢小さじ１杯、お塩小さじ１杯と水にさらしたお芋（カットした）を入れ、炊くだけです。
（酢が入っているので、ご飯を炊いたら、お釜からご飯を出した方がいいそうです）
炊き上がり・・・混ぜる前です。酢を入れているので、色が良いです。
混ぜると、こんな感じになりました。
モチモチとし . . . 本文を読む
双極性Ⅱ型と言われて、5ケ月が過ぎました。
最初診断を受けた時は、表現が悪いけど、
「お先真っ暗な、訳が分からない病気になってしまった」
というショックと言うか、不安感ばかりが強かった気がします。
でも、半年近く経って、落ち着いてきて、色んな情報が入って、
そんなにこの病気を怖がらずに上手く付き合っていけばいいのでは？と思うようになりました。
その半面、双極性Ⅱ型であること＝精神疾患＝コンプ . . . 本文を読む
アクセス
トータル
ランキング
