りぼんの部屋

実は、先週の月曜日から、右の腰骨15センチ下くらいのところが、 痛くて・・・困っています。 一旦、治ったものの、テレビのヒップＵＰ体操を観て、 腰をぐるぐる回す体操をしたら、翌日、痛みが復活しちゃいました。 丁度、写真のペン先の部分です。 （お人形さんの背後から写真を撮っています） 腰骨の下なので、大たい骨なのかな？ 時々、筋肉の痛みと骨の痛み（関節）がきて、 足先まで、しびれた感じになっ . . . 本文を読む