今日の関西は、お天気でしたが、めっちゃ、風が強いです。
今日は、本当は、手芸用品を買いに街まで出かけたかったのですが、
実は、３月上旬の右足の捻挫がまだ良くなってなくて、足が痛いので断念しました。
（お出かけも、足が痛い時は、出かけられないことがあったりするのです。
毎日、足を気にして、外出しています。）
２ケ月も経っているので、「再度受診した方が良いのでは」と、
夫か . . . 本文を読む
夫の通院の付き添いで、神戸まで行って来ました～。
肉眼では見えていたけど、神戸のポートタワーが小さく見えます。
海を見るのは久しぶりでした。
車窓からの眺め・・・
夫の目の状態は、特に変わらず、また、数か月後、検査があるそうです。
今回は、夫の検査が長くて、私は待っている間、
お腹が空いてウィーダーインゼリーを持って行ったのだけど、
病院の２階に、 . . . 本文を読む
今日の関西は、雨
昨夜は、１０時半に寝て、途中起きたけど、朝の５時まで、ぐっすり眠れていました。
こんなに眠れたのは、何か月ぶりでしょうか？
今日は、朝活もお休み。
軽躁だと、なかなか眠れないと良く言うのですが、そのせいか？更年期なのか？
分かりませんが、今年の春の睡眠の質は悪かったですね。
漢方専門医の先生も言っていたけど、睡眠は大事だもんね。
もう、メンタルクリニックの先生からも . . . 本文を読む
今日の関西は、曇り 時々 雨
以前、終活に向けて、実家（お寺）に仏壇を送った話を書きました。
終活に向けて～。（独り言です。嫌な方はスルーしてください。） - りぼんの部屋
心の整理のために、あえて、書いています。お嫌な方はスルーしてください。お願いします。私のお気に入りの椅子で、爪とぎをしていた愛猫きらら今から３０年以上前のこと・...
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今は、もう落ち着いているので、ご心配なく・・・。
備忘録として書いております。あしからず。
先日、いくつかのストレスが重なって、
久しぶりに何度か、衝動的にリストカットと希死念慮で困ってしまった私。
こういう時は、と思いついたのが、
「オランザピン錠（ジプレキサザイディス錠のジェネリック）」
オランザピン錠
お薬の袋には、「不安痔・不穏時」って書いてある
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