冬将軍 2024年01月22日 22時09分00秒 | 天候 今日は朝から大忙し!授業は4つ。ずいぶんとテンションが上がってしまった。思うように成績が伸びず、悩んでしまうこともあったが、今は前向きに考えている。それはそれとして…昼は暖かいくらいだったのに、夕方から冬将軍がやってきた。今も外はビュービューと風が吹いている。いろいろと頑張ろう!土曜日に食べた日向市のラーメン屋さん⬇️宮崎グルメ44 日向 丸一ラーメン🍜Part2 チャーシュー麺🔥レモン🍋と優しいスープの相性抜群✨宮崎グルメ44 日向 丸一ラーメン🍜Part2 チャーシュー麺🔥レモン🍋と優しいスープの相性抜群✨Youtube宮崎グルメ44 日向 丸一ラーメン🍜Part2 チャーシュー麺🔥レモン🍋と優しいスープの相性抜群✨今日の晩御飯
初雪 2023年12月21日 21時57分00秒 | 天候 今日は授業と企画の会議。盛り沢山の1日だった。生徒たちを校門で見送っていると、雪が舞ってきた。多分このあたりでは初雪だと思う。寒いけれど、何かしら幸せを感じる僕だった。 先週の土曜日の忘年会⬇️宮崎グルメ416 日向 きがる屋 お食事処 酒処✨宮崎グルメ416 日向 きがる屋 お食事処 酒処✨Youtube宮崎グルメ416 日向 きがる屋 お食事処 酒処✨今日の晩御飯
冷たい雨 2023年12月19日 22時15分00秒 | 天候 今日は朝から冷たい雨!寒い一日だった。授業は楽しく4時間終えて、気分よし。明日も元気に頑張ろう!先週の平日に友人と歩いて行った居酒屋さん🏮⬇️宮崎グルメ323 日向 田舎家 治栄 Part2 AEON前のおいしい居酒屋さん🔥宮崎グルメ323 日向 田舎家 治栄 Part2 AEON前のおいしい居酒屋さん🔥Youtube宮崎グルメ323 日向 田舎家 治栄 Part2 AEON前のおいしい居酒屋さん🔥今日の晩御飯
氷点下 2023年12月18日 21時19分00秒 | 天候 目覚めると、寒い!外の気温貼り付け氷点下!一気に冬将軍がやってきた。夕方帰っていく生徒たちを見送りながら、久しぶりにぶるぶると震える僕だった。先週の長崎旅行の帰りに寄った食堂⬇️熊本グルメ45 清和 味千食堂🔥 味千ラーメン&半チャーハンのセット✨熊本グルメ45 清和 味千食堂🔥 味千ラーメン&半チャーハンのセット✨Youtube熊本グルメ45 清和 味千食堂🔥 味千ラーメン&半チャーハンのセット✨今日の晩御飯
11月の雨 2023年11月16日 22時34分00秒 | 天候 今日は授業は3つだけ。期末テスト作成やら新聞広告やら、ずいぶん仕事も進んだ!放課後は今日も受験生の面接練習!帰りのバスを見送りながら、気分爽快になった。いい日になった。そして今、久しぶりの雨が降っている。恵みの雨になりそうだ。
寒くなってきました。 2023年11月14日 22時08分00秒 | 天候 今日も授業4つ。いろいろと仕事も進んで気分よし!急に寒くなってきた。そろそろジャケットが必要かな?明日もきっといい日になる。毎日を楽しもう。
ゲリラ豪雨 2023年09月05日 22時27分25秒 | 天候 今日は授業は少なく、ホームページなんかの仕事に勤しんだ。 午後は教頭と募集のための塾訪問。 最近はゲリラ豪雨に驚かされる。 全てにおいて、数年前の地球ではなくなってきているような気がする。 数年後すら想像もできない。 それでも最善を期待しながら、生きていこう。 それだけ。 今日の晩御飯
最強寒波 2023年01月24日 22時35分21秒 | 天候 今日は校門前でのバスの見送りが異常に寒かった。 久しぶりに手がかじかんだ。 10年に一回くらいの寒波がやってきているようだ。 寒くなると、お酒が飲みたくなる。 それでも家では飲まないと決めているので、決心は揺るがない。 お酒の代わりに、バナナでもかじりながら、歌でも聴こうと思う。 そして、こんな寒い日は布団に入って早めに寝よう。 いい夢を見るのだ。 今日の晩御飯
12月の雨 2022年12月21日 22時21分59秒 | 天候 調子が上がってきた。 珈琲を飲む量を減らし、よく眠れるようになった。 やはり睡眠の力は大きい。 今日もいろいろと忙しかったが、全く苦にならなかった。 我ながらずっとご機嫌だった。 それでも、この冷たい雨にエネルギーを持っていかれそうになった。 眠りが浅かったら、風邪をひいていたかもしれない。 ほんと運がいい。 今日もゆっくり眠れそうだ。 いい夢を見よう。 今日の晩御飯
一気に涼しくなる 2022年09月20日 22時17分34秒 | 天候 今日は授業2つと、体育祭準備。 特にこれといって変わったことはなかったが、気分のいい1日だった。 台風が去り、一気に涼しくなってきた。 ありがたい。 今日はそれだけ。 今日の晩御飯
台風14号 2022年09月16日 21時48分21秒 | 天候 今日は授業は二つだけ。 たまっていた業務に目処がつき、ほっとしている。 いい1日だったと思う。 大型の台風14号が近づいてきているからか、ちょっとだけ体が重い。 6時過ぎの生徒たちのバスを見送ると、どっと疲れが出てしまった。 そして、何故か帰りは交通渋滞。 時間がもったいないので、英語のフレーズを聞きながら帰った。 明日まで頑張れば、また連休。 この台風が直撃するので、家でじっとしておかねばなるまい。 体を休める連休になるだろう。 今日の晩御飯
台風11号 2022年09月02日 21時40分49秒 | 天候 今日はテスト監督と採点。 採点を黙々と全て終わらせ、気分よし。 それはそれとして、台風11号が少しずつ北上中。 ずいぶん離れているが、雨はかなり降り始めている。 今度の台風はすごそうだ。 梅雨が短かった分、大暴れするのかな❔ 小学生の時は台風が来ると心踊ったものだが… さてさて、どんな時も、筋トレ。 決めたことを継続しよう。 おしまい。 今日の晩御飯 図解 台風の科学 発生・発達のしくみから地球温暖化の影響まで (ブルーバックス)上野充講談社
短い梅雨 2022年06月30日 21時38分27秒 | 天候 昨夜はなかなか寝つけず、なかなかしんどい1日だった。 生徒が帰るまでは元気だったが、いなくなると一気に体が重くなった。 暑い中、今年もまた体育館で救急救命法の研修。 人形に向かって胸骨圧迫を繰り返していると、ずいぶん調子も上がってきた。 結局、今日終わらせるつもりの仕事にも手がつけれないまま学校をあとにした。 帰宅して仮眠をとると一気に元気になった。 やはり睡眠が一番大切であるようだ。 それはそれはとして、今年の梅雨は短かった。 春が終わり、いきなり真夏になったみたいだ。 今年はすごい台風が来るような気がしてならない。 いろんなことが普通でなくなってきたけれど、どんな時も自分らしく生きたいものだ。 さてさて、今日はストレッチを入念にして、ゆっくり眠ろうと思う。 明日は元気になっているはずだ。 今日の晩御飯 ふくらはぎ ハムストリングス もも裏 ストレッチ ストレッチャー レッグストレッチャー ストレッチ運動 ...【簡単に足のストレッチができる!】ハムストリングスとふくらはぎ、足首、アキレス腱を同時にストレッ...AG core stretch