食事の時は必ず、まずサラダから食べてます。
そうする事により、血糖値の上昇が緩やかになりますので、おすすめです。
毎食サラダ食べてますと、ドレッシングにもこだわりが出てきまして。
色々とドレッシングを試していますが、今一番のＦａｖｏｒｉｔｅドレッシングはこちらです。
「サラダの旨たれ」
これが、結構いけます。ハマってます。カルディで購入してます。
ゴマの香りと、ニンニクの旨みが凝縮されており、ついついサラダが進んでしまいます。
メインディッシュの前にお腹いっぱい！なんて事もありますよ。（笑）
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