尊敬する、聖路加国際病院名誉院長 日野原重明先生が毎日スプーン1杯（約１５ｇ）をジュースに入れて飲むそうです。
それにならってママさんも毎日オリーブオイルを摂取。お通じにもいいそうで。
先日Ｃｏｓｔｃｏで便利な物を発見！
エクストラバージンオイルで１つ１４ｇ入りで１００個入り。
少量使い切り用。まさに１日１個。
キャンプに持っていくのにも良さそう！って訳で、Ｃｏｓｔｃｏで購入しました。
ちなみにお値段は￥１，９６８ 安っ！（笑）
健康への第一歩オリーブオイル摂取！みなさんもいかがですか？！
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