毒を放出！

夜のウォーキングをし出して約1か月半

5月は13回してたので、おおよそ2日に一回というペースで継続中

しかも当初の2キロじゃなく、4キロが定番となり歩く量も増えた

そして休みの日は釣り歩いてそれ以上に動いているので、そろそろ体重に変化（減って）が出てきてもいいだろうと思って期待しながら体重計に乗ってみた

その結果…

変化なし

僅かに減ったが誤差の範囲(-_-;)

これはいったい…と思いながらウオーキング中に妻に話していると

「加齢で代謝が落ちてるしや」

と言われる

以前と同じようにロードバイクに乗ってても体重減らない、むしろ増えるという現象が気になりだして以来

自分でもそうではないかと思っていたが

やっぱりそういうことなのだろうか

加えてお酢を毎日飲むようになったのでその効果も期待してたのに…

それでも体調は良くなったように、というか良好なので継続するようにする

GW頃に植えたきゅうりの苗が育ち、1本目を収穫した

まだ10CMぐらいで小さく、ミニきゅうりという感じ

しかし株を長持ちさせるために最初の3本ぐらいまでは早く収穫するとよいらしいので収穫

浅いプランターで栽培しているのでちゃんと育って実が大きくなるのか不安だったのだが

とりあえず実はつけてくれたので一安心

しかしこれからが本番

ところで、なすも1個目を収穫済み

こちらは写真を撮る前に食べてしまった（笑）

水を張った田圃に田植えが終わり間もなく

麦は収穫の時期を迎える

気付けばイイ色になってます

田圃はこれからという時期に、はや収穫というところがいつもながら違和感

こちらはちょっと違う品種だと思われ、色が濃い

まさに小麦色って感じ

風に煽られワサワサと動いているのを眺める

庭のオリーブの木に花が咲いている

植えて十数年、花も実もできずにいたのに昨年は実が獲れるぐらいたくさんついて驚いていたのだが

（実際に獲ってオリーブオイルを作ってみようと試みたが失敗）

今年は見たことないぐらい花がついていてまた驚いた

それに気づいたのは花粉が多く飛んでいるから

クルマとガーデンテーブルに黄色い花粉らしきものがのってて「どこから飛んでくるのだろう？」と思ったらオリーブの木に花が咲いてた

あと蜂がたくさん飛んでいて羽音が聞こえてくる

そして、昨日の雨でその花が落ち始めたのだが、木の下に大量にあってこんなに咲いていたのかと、また驚く

今年は実が昨年以上につくのだろうか

先週に読み終えた『成瀬は天下を取りにいく』の続編『成瀬は信じた道をいく』

日曜日に買い
火曜日には読み終えてしまった

前作は読み終えるのに約1カ月かかったのに、今回は2日
今作も面白くて、読みだすと一気読みみたいな感じであっという間に読了
さらなる続編が読みたくなってしまった



ところで、この本
滋賀県大津が舞台になっていることもあって、地域の本屋に行けば必ずすぐに目に留まる場所に置いてあって盛り上がりを見せている
ネットで知ったところによれば舞台になっている「ときめき坂」のコンビニは大々的にスペースが取ってあるとか
コンビニにそんなコーナーがあるとは珍しい

また、テレビでも紹介されていたけど今流行りの聖地巡礼ということもされているようで

それ用に駅やその周辺にはいろんなポップが出ているとか

観光客が増えるのはいいことだな

折りたたみ自転車のフレッタ

私のところにやってきて以来、サドル高以外ちょっと違和感を持ちながらも前オーナーのポジションのまま乗っていた
実はこのフレッタ、仕事でお付き合いのある方から無償でいただいたもの
「乗らなくなったし、〇〇さんやったら乗ってくれるやろうしあげるわ」と言われ、買うと高いものだと知っていたので恐縮し、借りるということにしていたのだが
「あげるからいいよ」と言われ続け、譲り受けることにしたという経緯がある
そんなこともあって自分好みに変更するのはちょっと躊躇いがあってそのまま乗っていたのだが
遂にそのポジションと付属品などを含め変更した



まずはブレーキレバー
下方向に角度がつき過ぎていたので、上方向に修正
次にハンドル高さ
高く感じていたので一段下げた
あとサドル角度
若干前上がりだったので、水平に調整



そして付属品を外してシンプルに
ハンドルピラーに着けてあったドリンクホルダー、前オーナーが考えた挙句オリジナルで取り付けたという話しを聞いていて外すか迷った
けど今回外すことに
あとサドルバッグが付けてあって、その中にはワイヤー式の盗難防止ロックが入っていたが全く使わなかったので、こちらも外すことに



ということで、何か交換したとかカスタムしたとかいうわけではないのだが自分に合わせたという感じ
大事に乗らせてもらいます

滋賀県の大津、膳所が舞台となって主人公成瀬あかりが我が道をゆくストーリー『成瀬は天下を取りにいく』
が本屋大賞をとったというニュースをローカルニュースで知り
これは読まねば…と本屋へ行き買うたのが4月末

仕事の合間や待ち時間に読むということをしてたら読了がこの時期になってしまった



読み終えた感想は
「期待以上におもしろかった」
続編も買いに行こう

今週末の5/25・26は岐阜県の石徹白で「いとしろルアーフェスティバル」というルアー渓流釣り人向けのイベントが開催される


【概要】

「トラウトの聖地、岐阜県郡上市石徹白に人気トラウトルアーやフィッシンググッズが集結！
ここでしか手に入らないお宝アイテムも！メーカーさんやビルダーさんと直接話して買えるチャンスです！
実釣会やキャスティング講習、各メーカーの商品が当たる抽選会などお楽しみもりだくさん！」







そういえば何年か前にもこのイベントの話しを見聞きしたような…と思いながら
日曜休みに変わった今年なら行ける！
と言いたいところだが、今週末は仕事だ
もっと早くに気付いていれば休みを変更することも可能だったが、遅すぎた
惜しいことをした



しかし行けたとしても遠いな

4月上旬に行った献血時のお話し



この日予約していたのは成分献血だったのだが
「O型とA型の血液が不足しています、400ml献血をお願いできないでしょうか？」と受付で突然言われ
ちょっと迷ったが、その通り400ml献血をしてきた



献血の種類の変更を求められたのは初めてだったので
こんなこともあるんだなと思った次第



さて400mlの全血献血は久しぶり
成分献血と違って体から血そのものがなくなるイメージなので、体調に変化がないかと心配してしまったが
そんなことは全然なかった
気のせい
それ以上に気になったのが
全血献血は一度すると次の献血ができるまで2か月のブランクが必要となり年12回の目標が達成困難になる（成分献血の場合約2週間）ということ
しかしまあそれも自分の勝手な目標なのでスルーした



ということで次回は6月
もうすぐだ

GW頃に満開になった花壇のガザニア
毎年この時期になるとその一帯が鮮やかな黄色になり、目を引く



近所の人が「きれいやね～」と言ってくれるのもなにげに嬉しい