毒を放出！

本日休み

久しぶりに自転車乗ろうと思っていたのに、予報より早く昨晩から雨が落ちだし起きた時もポツポツ降っていた

しかし暫くしたら止んで地面も乾き始めたのでそのタイミングで走りに出た

また雨が落ちだすことを警戒しショートコースを走る

その考えは正解で、家に戻る直前に雨が落ちだす

ナイスタイミング

ところで自転車乗るのほぼ一か月ぶり

渓流シーズンに入るとそれに休みを充てがちになるので

自転車が疎かになる

毎年のことだ

しかし自転車乗りの気持ち良さと、運動量量はやっぱり他には代えられないな

昨日の走行距離　３９．２０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．８ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７３ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６２ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　９９７ＫＣＡＬ（スント５計測）

 

昨日の休日記

天気が悪い予報の日曜日
しかし雨が降るのは幸いにも午後からとのことなので、それまでにロードバイクでひとっ走り
60キロコースに出た



雨降り前の風だろう、東からの風が強く早くに引き返そうかというような気持になるがそのまま走り続けた
しかし家まであと10キロ少しというところで、予想外に早く雨が落ちてきてビタビタに濡れたが、5キロ程走ったら止んだ
局所的な雨だったようだ
まあ走れたしよかった



写真は雨降る前に寄った休憩ポイントにある楓の木
新緑の楓の色が好き



昨日の走行距離　６０．６３ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．３ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３１ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１５９ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１４３７ＫＣＡＬ（スント５計測）

今日から仕事で通常に戻ったが、ＧW日記は続く
昨日の家の用事をしている合間に行ったサイクリング日記

前日にも走っていたので、昨日も行くか迷ったが
家の用事だけをしてGW最終日が終わってしまうのももったいないので走りに出ることにした
いつもの60キロコースを走る



GW真っ只中の昼間だけあって前日に続きサイクリスト多く、クルマも渋滞多い
いつもならこんなところで並ばんだろうというような場所でクルマの流れが滞っている
故に自転車にも危険が多い
駐車場に入るクルマ、出てくるクルマが多く、流れを知らない県外ナンバーもたくさんいて危うく巻き込まれそうになった
危ない危ない



そういえば渋滞を作っているクルマも2件も見かけた
1件は古いベンツがエンストでもしたのだろう、片側一車線を塞いで道路上に止まってたし
もう1件は居眠りで縁石にでも乗り上げたのか、SUVが何の変哲もない直線道路で左前タイヤがもげて道路を塞いで止まってた
交通量が増えると、こういうケースも増える
そして渋滞も増える



昨日の走行距離　６０．６３ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６９ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３８ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１５７ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１５３９ＫＣＡＬ（スント５計測）

今日から世間はGWの後半
私の休みはもう終盤
人出がどっと増えることが予想される今日なので、遠出などのお出掛けはやめて家に居る日
その午前中は自転車でひとっ走り
しかし次の用事もあったため、いつものコースの60キロから距離を減らして50キロ走ってきた



そんなことで素晴らしく天気が良く気持ちがイイ休日なのでビワイチサイクリストが凄く多い
中でも親子サイクリストが結構目についた
お父さんやお母さん、そして小学生の子供と一緒に走っている
小学生なんで琵琶湖一周は難しいかもしれんけど、いいんじゃないでしょうか



本日の走行距離　５４．７１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３３ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１５３ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１３１７ＫＣＡＬ（スント５計測）

雨予報の日曜日の今日は休み
雨予報だったので自転車乗りも諦めていたが、朝起きてみれば地面は濡れていたものの雨は止んでいた
そして時間が経つにつれ乾き出したので雨雲レーダーをチェックして走りに出た


途中小雨には降られたが大して濡れることなくショートコースの40キロを走って運動
雨前だというのに今日は北風が強く走りにくい
そして暗く、いつものアイウェアだと見難いかと久しぶりにイエローレンズをつけたハーフジャケットを使った

このレンズで見ると「曇ってないのか？」と錯覚するぐらい明るく見える



そして帰宅後暫くして地面が濡れるほどの雨が落ちてきた
ナイスタイミング！



本日の走行距離　４２．７１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７３ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４８ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６５ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１１９９ＫＣＡＬ（スント５計測）

本日休み
日曜休みの今日は見てみたかった長浜の曳山まつりに行く予定を立てていた
その前にロードバイクで運動





気温が上がるとの予報の今日
朝から快晴で寒さは全然感じない
それに合わせて長袖ジャージもヤメ、今季初の半袖ジャージにアームウォーマーをチョイス
行き先は曳山まつり行きが優先なので巻いて40キロコースへ

走り出すとまだ満開の桜を所々に見ることができた
あれだけ桜を見たけど
これだけ青い空の下でまだ満開桜を見れるとは
イイ春だ



本日の走行距離　４３．２４ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７２ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４６ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７９ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１３２１ＫＣＡＬ（スント５計測）

本日の休みは最高の天気
そして近くの桜が満開になっている
その桜を見に行く前に自転車で運動
しかしこれも桜を絡めて、気になる桜を見に行ってきた







それがこの写真
湖岸に咲く一本の立派な桜
ちょうど満開、そして青く澄み渡った空
風なく穏やかな気候で、朝から幸せな気分になった



この桜を見に通いだして3年目ぐらいだったと思うが間違いなく過去イチの美しさ
実に気分がイイ



本日の走行距離　６０．６３ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４２ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７３ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１８６４ＫＣＡＬ（スント５計測）

連日の雨が昨晩止んで、今日は晴れの予報
朝から久しぶりの気持ち良い晴れだとばかり思い込み起きた今朝
カーテン開けたら地面は濡れまだ雨が降っていて驚愕



今日は昼前から予定があり、その前に自転車乗って運動するつもりをしていたのにまさかの天気
これはマズイ…と思いながらもニュースではこれから回復するとのことだったので家の掃除などをしながら待つ
そしてリミットの9時過ぎ、まだ地面は濡れていたが青空が出てきていたので出発
時間があまりないので40キロのショートコースを走る



今日は冬ジャケットをヤメて最近買うた厚手の長袖ジャージを初着用
真冬でも使えるかと思って買うたのだが、思った以上に風を通すので真冬はムリっぽい
気温にして8～15℃ぐらいの温度帯がいいのかも
あと難点はウェストが絞り過ぎているところ
私の腹には締め付けがキツイ…(汗）



走っているうちに青空率は上がり、復路では地面も乾きはじめちょうど良かった



本日の走行距離　３８．７７ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．４ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７４ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７５ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１２２２ＫＣＡＬ（スント５計測）

昨日の休みの午前
午後からの予定前にロードバイクで運動



12時半には次なる用事で家を出たかったので
9時前出発11時半までには帰ってくるスケジュールでショートコースを走る
天気も午後から崩れる予定、ちゃちゃっと走って汗を掻く
そして気分転換




全く関係のない話しだが
今日ドクターイエローを見た
良いことあるかな



本日の走行距離　４２．６９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．１ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７１ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３５ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６６ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１０４０ＫＣＡＬ（スント５計測）

本日休み
昨日の一日中降り続いた雨が止み、今朝から天気は回復
という予定だったがどうにもスッキリしない天気
朝起きたときにはまだ地面が濡れ乾く気配がない感じだったが、9時過ぎには乾き始めたので自転車で今日の活動開始


雲多く日差し少ない、そして北西の風強し
このところ風が強い日が多い
びわ湖は白波が立ち濁り、湖岸に打ち付ける波は飛沫を上げていた
そして自転車は進まない…


本日の走行距離　６０．４０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．３ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７１ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１２５ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１９０ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１２８７ＫＣＡＬ（スント５計測）