小さなことからコツコツと

今朝は雲が多くて寒い１日になりそうです。


大変だった１年が終わり、新しい年がはじまりました。


家族が健康で過ごせることが一番の願いです。




畑仕事は、ぼちぼちですが続けます。

あれこれ欲張らず　一つずつですね。

小学校の校庭の片隅で　ちいさいナナフシを見つけて思わず写真を撮ったのですが

ピンボケ。

周りには、結構たくさんのナナフシがいて　観察するのが楽しかったです。


雑木林の中に　桑の木があり　小さな実がたくさんついていました。


男の子が友達とやってきて　熟れた実を選んでつまんでいきました。

Fit生活

　2日目　　前日比+0.1キログラム

　3日目　　　　　-0.4キログラム

　4日目　　　　　+0.3キログラム

　
ということで・・すぐに成果は出ませんが、筋肉通のおかげで体が変わっているということは実感できます。

もしかしたら・・・妙におなかがすくのも成果でしょうか

我が家では大人気の「じゃがりこ」です。

パッケージもなかなか凝っていて楽しいですが、一番うれしいのは　カリッとした歯ざわりですね。


ねぎ焼き味ですが、ネギが苦手なひとも大丈夫と思うほど風味は控えめ、味も濃くないので　食べだしたら止まらず一気に食べてしまいました。

第２弾！


たこ焼き味の特大プリッツ　こちらも食べ応えあり。味はそれほど濃くないのでふつうに楽しめます。

右にあるのがおすすめのポテトチップスです。

おいしいです。

先日、スーパーで九州限定のチップスを買いましたが・・・関西限定品はどうでしょう？

どこかで買えるでしょうか？！

「明日はお弁当はいらない！」という長女の言葉に喜んで、つい・・・

だらだらとTVを見ていたところ

「東京カワイイ★TV」を発見。


以前、見たことがありますが　さらにパワーアップしたような気がします。

興味があるなしにかかわらず？　とにかく楽しい番組で、次女に見せたら大変なことになっちゃうなぁなどと考えながら観ました。



ただの通りすがりとしてでも　原宿をぶらぶらしてみたくなりました。　もちろん一人で。

「脳が冴える１５の習慣」
記憶・集中・思考力を高める　　　　　　　　　築山　節　著　


なにもせず　物忘れに悩んでいるわけにもいかず　何かすこしでもヒントが見つかればと思い読んでいます。


文章がとてもわかりやすく、悩んだり、心配したりしている人の側にたって書かれていることが良くわかります。　



大切なのは基本的生活習慣であること。　そして特別に難しいことをしなさいいっているわけではないけれど、身についてしまった習慣を変えるのは結構大変なことかもしれないとも思いました。

人ごとではなく、自分のことなので日々心掛けるしかありませんが　とにかく実行あるのみ！　できることからやってみます。　

そうそう、自分の考えをまとめたり、書いたりすることはとてもよく、そういう点でブログ生活も良いようです。

楽しい時に歌いますか



つらい時に歌いますか


悲しい時に歌いますか



未来の人たちが　ステージでこころをひとつに歌っている姿を見て　頼もしく　うれしく感じ

一緒にせつなさも　ひとりひとりのつらさもこちらに届きました




自分の周りに沢山の仲間がいることを実感してほしい

それぞれみんな何かしら悩みをもって　辛さとむきあっているとおもうから

まだまだ勉強不足ですが・・・

日曜のヨル、　休日が終わるのがちょっともったいなくて　ついつい寝るのが遅くなります。

久々にNHK　つながるTV＠ヒューマン　を見ました、というか見てしまいました。


ねこ鍋　が話題になっているそうで紹介されていましたが、そのネーミングが忘れられません。

　特盛に激盛　まだ動画を見ていない方は、どうぞ検索を。

あまりのかわいさに　とても癒されます。