こんにちは！
スタッフの籔本です💫
オリンピックが開幕し、日本人選手の活躍が沢山観られて嬉しい一方で、
コロナ感染者数がまた増加し続けています。
オリンピック前から予想されていたものの関東のみならず、
愛知もまた増加していますね🦠
ついこの自粛生活に慣れて、
手洗い、マスク、行動範囲の制限など改めて気をつけていかなくてはと思います！
さて、今日は心の疲れについてお話させていただきます。
新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛が
続く中、健康や経済的な不安や心配から心に不調をきたし、「コロナ疲れ」になっている方がとても多く感じます。
先が見えないコロナウイルスの終息に、
不安を抱えてしまう事が多い様です。
この状態が進行していくと
「コロナうつ」になる恐れがあります。
すでにそのような患者さまもお見えになりますね。
うつの症状としては
不安感、気分の落ち込み、ヤル気が出ない、無気力、イライラ
不眠、倦怠感、動悸、頭痛、耳鳴り、めまい、喉のつかえ、食欲不振、過食など。
東洋医学的に見て、
精神のバランスは気がコントロールしていると考えています。
気の巡りが良く整った状態では、精神バランスも良くなり、気持ちも安定しますが、気の巡りが悪くなり滞ると、精神バランスが乱れ、気持ちも不安定になると考えられています。
気の巡りが悪くなり滞った状態を気滞（きたい）と呼んでいて、
うつ症状も気滞の代表的な症状のひとつなのです。
気の巡りを良くする為には鍼灸治療が最適です☺️
うつに鍼灸ですか？！と驚かれるのですが、
鍼灸の適応疾患のひとつなのです！
いやいや鍼灸治療（脉診流経絡治療）の最も得意とする分野です。
ぜひご相談くださいね🌱
