こんばんはで御座います！
病院の玄関横に雛人形が飾っていました。
もうすぐひな祭りですo(^-^)o
今日は朝から採血やシャワーに行ったり
股関節のレントゲンを撮ったりと忙しく
昼からは杖を持って、リハビリへ行き
杖だけで歩行練習しましたけど
ちょっとしんどい！！
私は腰周りの筋肉が弱くて
上半身が横揺れしやすいのです。
それで、腹筋や腰の上下運動(仰向け)で
腰の筋力をアップしないと後々、辛くなるのです。
だから、この際、変な癖
歩きかたは、治していこうと思っています！
病院の玄関横に雛人形が飾っていました。
もうすぐひな祭りですo(^-^)o
今日は朝から採血やシャワーに行ったり
股関節のレントゲンを撮ったりと忙しく
昼からは杖を持って、リハビリへ行き
杖だけで歩行練習しましたけど
ちょっとしんどい！！
私は腰周りの筋肉が弱くて
上半身が横揺れしやすいのです。
それで、腹筋や腰の上下運動(仰向け)で
腰の筋力をアップしないと後々、辛くなるのです。
だから、この際、変な癖
歩きかたは、治していこうと思っています！
