lastエンペラーと徒然

９月２３日　秋分の日　日曜朝のエクササイズは　三浦のウエストコースト　へ・・・

雲が多めながら　心地良い風も感じる　晴天　・・・

荒崎では　岩場のゴミを　皆で拾い集めて　クリーンアップの作業中

・・・ご苦労様です　・・・

この界隈の漁港は　のどかで落ち着く　・・・

お馴染みの　長井水産で　モーニング　ブレイク　・・・

これ（蕎麦の方）が　いい　・・・

走行時間　：　５時間１６分

走行距離　：　１１９.９ｋｍ

平均時速　：　２２.７ｋｍ

最高時速　：　４２.３ｋｍ

消費カロリー　：　２，０２５キロカロリー

COLUMBUS　累走距離　：　１３.１８８.２ｋｍ

今年は　９月２２日

一年に一度～日産スタジアム

そのトラック内から～新横浜公園と～“自転車”で走れる　「エンデューロ」　開催！！！

グルッと　観戦　・・・

こちらは　初心者も走る　～　午後の２時間の部　（２時間の間に　何周走れるか　競うレース）

気持ちいいでしょう　・・・

ここからの　帰路は　三ツ沢を経由し　八王子街道で　・・・

走行時間　：　２時間５９分

走行距離　：　６１.１ｋｍ

平均時速　：　２０.５ｋｍ

最高時速　：　４５.７ｋｍ

消費カロリー　：　１，８４５キロカロリー

エンペラー　累走距離　：　１１，４８５.７ｋｍ

３連休の最終日は、夏が戻って来る？！

予報に従って　～　暑くなる前に　エクササイズ　・・・

ＡＭ7：00前に　スタート　・・・　Ｒ１６を南下し　ヨコハマへ

赤レンガ倉庫街へ　・・・

赤レンガ倉庫　～　その先に見える　客船は？　・・・

ちょうど　飛鳥Ⅱが　入港してきたところ　・・・

その隣には　これまた　ダイヤモンド　プリンセス　・・・

さて　・・・　ここからは　鎌倉街道で　・・・

10時前に　鎌倉到着　・・・　

市街を抜けて　由比ヶ浜へ　・・・

そこで　～　コラテックの　e bike 試乗会が・・・　

ホント　・・・　e bike　各社　盛り上がってきているよう　・・・

今日の鎌倉の海は　やや　波高し　・・・

走行時間　：　４時間３分

走行距離　：　８７.０ｋｍ

平均時速　：　２１.４ｋｍ

最高時速　：　４７.９ｋｍ

消費カロリー　：　１，８４５キロカロリー

エンペラー　累走距離　：　１１，４２４.６ｋｍ

落ち着きを取り戻した　～　９月の半ば　・・・

ここは、大人の休日ポタ　・・・　

地元の大先輩と　久々の　ポタリング　・・・

ＱＵＡＲＫ　のシングルに　・・・

ＣＸ　で　・・・

相模川沿い　穀倉地帯を　暫し下って　・・・

神奈川県立　相模三川公園　まで　・・・

陽ざしはなく、汗ばむこともなく　～　ちょうど　いい　・・・

およそ３０ｋｍポタから戻った後　・・・

ランチへ　・・・　（画像はイメージです・・・）

走行時間　：　２時間２１分

走行距離　：　３５.４ｋｍ

平均時速　：　１５.０ｋｍ

最高時速　：　３１.３ｋｍ

消費カロリー　：　１，２５７キロカロリー

ＣＸ累計走行距離　：　４，０５３.８ｋｍ

秋の気配が感じられるこの頃は　・・・　台風、地震　と　自然災害が多発　・・・

被害を受けた　不自由と不安を抱えている多くの方々に　　心よりお見舞い申し上げます。

何気に多忙な　９月前半だが　～　空いた時間に　～　ライド　・・・

この月の　第２日曜日　・・・　　海辺まで　・・・

夏の陽ざしを引きずりながらも　・・・

雲も　風も　・・・　秋へのサイン　・・・

帰還後　・・・

久々の　・・・　娘とのポタリング　

３年ぶり？！？

走行時間　：　２時間４３分

走行距離　：　６５.２ｋｍ

平均時速　：　２３.９ｋｍ

最高時速　：　４０.８ｋｍ

消費カロリー　：　１，１８２キロカロリー

CANYON　累走距離　：　３，１５６.４ｋｍ

９月１日　・・・　灼熱の夏も　終わったか？・・・

やや涼風の朝　～　雨降る前に　一走り　・・・

久しぶりに　東京多摩地区　北部方面　～　あの貯水池へ　・・・

今回は　～多摩湖　半周　・・・

雲は多いが　～　　清々しい　土曜日の朝　・・・

ここで　休憩　・・・

 せっかくなので　・・・

これも　・・・

その後　東村山市内を　周遊　・・・

今日も　けっこう　走りましたね　・・・

走行時間　：　５時間９分

走行距離　：　１０２.０ｋｍ

平均時速　：　１９.８ｋｍ

消費カロリー　：　２，２５９キロカロリー

エンペラー　累走距離　：　１１，３３７.６　km