アイスコーヒー飲料はダイエットの敵であるというニュースが出ていました。
”アイスコーヒー飲料が好きならば、飲んだ後はディナーは我慢するか、
ジムに行ったほうが良いと英国のがん研究団体が警告している。
アイスコーヒー飲料には、夕食1回分に相当するカロリーのものがあるからだ。
最も高カロリーだったのは、スターバックスの「ダークベリー・モカフラペチーノ」のベンティサイズ(最大サイズ)で561カロリー。
多くのアイスコーヒー飲料が200カロリーを上回っていた。
WCRFのレイチェル・トンプソン博士は「こうした飲み物を定期的に摂取していると、肥満になる可能性が高まり、がんや心臓疾患、糖尿病になるリスクも高まる」と指摘する。”
しかしね…
この「ダークベリー・モカフラペチーノ」って
コーヒーというよりは、殆どコーヒーの味付けをしたアイスクリーム・デザートです。
しかもその最大サイズなんて、カロリー高くなるに決まってますって。
ただ、ホットコーヒーに砂糖を入れる分には、目に見えるので分かりやすいが
アイスコーヒーというのは、確かに糖分が分かりにくいのです。
自分でアイス・コーヒーやアイス・ティを作るとよく分かるのですが
冷たいものって、びっくりするくらい砂糖を入れないと、甘味を感じないのです。
気をつけなくっちゃ…
「sugarstacks」というサイトを見ると
食品の中に入っている砂糖の量を、分かりやすく角砂糖の山で教えてくれます。
写真は、問題のスタバの「モカフラペチーノ」。
これだけでも凄いと思うのに、このサイトの中のハーゲンダッツのアイスクリーム、凄すぎる!
文字通り、砂糖の山!
美味しいのですが…
「sugarstacks」
ニュース
”アイスコーヒー飲料が好きならば、飲んだ後はディナーは我慢するか、
ジムに行ったほうが良いと英国のがん研究団体が警告している。
アイスコーヒー飲料には、夕食1回分に相当するカロリーのものがあるからだ。
最も高カロリーだったのは、スターバックスの「ダークベリー・モカフラペチーノ」のベンティサイズ(最大サイズ)で561カロリー。
多くのアイスコーヒー飲料が200カロリーを上回っていた。
WCRFのレイチェル・トンプソン博士は「こうした飲み物を定期的に摂取していると、肥満になる可能性が高まり、がんや心臓疾患、糖尿病になるリスクも高まる」と指摘する。”
しかしね…
この「ダークベリー・モカフラペチーノ」って
コーヒーというよりは、殆どコーヒーの味付けをしたアイスクリーム・デザートです。
しかもその最大サイズなんて、カロリー高くなるに決まってますって。
ただ、ホットコーヒーに砂糖を入れる分には、目に見えるので分かりやすいが
アイスコーヒーというのは、確かに糖分が分かりにくいのです。
自分でアイス・コーヒーやアイス・ティを作るとよく分かるのですが
冷たいものって、びっくりするくらい砂糖を入れないと、甘味を感じないのです。
気をつけなくっちゃ…
「sugarstacks」というサイトを見ると
食品の中に入っている砂糖の量を、分かりやすく角砂糖の山で教えてくれます。
写真は、問題のスタバの「モカフラペチーノ」。
これだけでも凄いと思うのに、このサイトの中のハーゲンダッツのアイスクリーム、凄すぎる!
文字通り、砂糖の山!
美味しいのですが…
「sugarstacks」
ニュース