新聞で トルコの地震 死亡者が
日ごとに増えて 5100人
これよりさらに超えたと 。
NATOでの 活躍あると その矢先
大地震にて 犠牲者増える
シリア・レバノン・ルーマニアなどの
諸国にも被害は及ぶよ。
中央アジア諸国は大丈夫かな?
中近東諸国も大丈夫かな????
地中海諸国も大丈夫かな????
転倒も 加齢現象 大腿と
踵への負荷 バランス取りよ
リハビリで 上記のことを 手術まで
実施と検査 あとはリハビリ
今はパソコン使い、動画を観ながら真似しています。
今は、踵の持ち上げとか大腿骨の周辺の筋肉の
刺激運動などをしています。
手すり(福祉の世話で借りていますよ)があるので
イチ ニ サン と。
パソコン見ながら、笑いながらの運動です。