昨夜は土砂降りの
雨が降りました。
2階で寝ていると聞こえないのですが、1階のお部屋はすごい雨音が聞こえました。
その上、母が夜中に何回か咳いたので見に行ったり、私は私で以前（11月3日
）の頭痛のような痛みが右耳に。
中ではなくて外側。
でも、定期的に痛んでおちおち眠れず
なぜ神経痛みたいに痛いのかと夜中にネット検索をしたら、やはり肩こりから来ている気がしました。
雨降りなのでもしや気象病かもとも思いました。
血流を良くするために耳のマッサージなどをして何とかしのぎましたが、これって、何かが間違っているというサインに思われます。
食生活もよくないのかも
生活全般を見直そうとここのところ思っていました。
もっと運動をしたり、身体を動かなさなくちゃ。
膝が痛くなって歩かなくなりました
今日は暖かいというか暑いくらいの一日でしたが、風がありました。
最低気温が何と9.3℃で、最高気温は15.1℃もありました
今朝の
果物
今日の母はいつっものパン＆カフェオーレ＆エンシュア300ccとフルーツジュース300ccの他にシチューもスープカップ1杯食べました。
「食べない方が気持ちがいい」と度々言います。
消化にはかなりエネルギーが要りますのでしんどいのかも。
今日は介護タクシーの方が9時半にお迎えに来て下さって、母はショートに行きました。
私は朝からいつもの如く大洗濯。
この美しい青空を見ながら、お洗濯物を干しました。
雨上がりのお花の写真も
パシャパシャ。
寄せ植えの
バラの剪定をし忘れていますが、剪定し終わった深紅の
バラの蕾が1本落ちていましたので挿しました。
久々の青空で嬉しくなりました。
ダブルの毛布と羽毛のお布団が気になっていましたので、コインランドリーに持って行きました。
その間に公園を久々に3周歩きました。
毎年、椿の一番花が咲く場所は本当に様々。
一番花が咲いた周辺では数輪咲いていました。
公園の修理が始まるようです。
ここの公園は広くていいのですが、もう少し緑やお花がほしい。。。
梅の蕾はまだまだ固いです。
こちらは桜。
家に帰ってびっくりしました。
玄関を開けっぱなしにしていました
大荷物を持って行くのに気を取られて・・・。
ネコが入っていないか恐々中に入りました。
もぉ～、本当に自分が怖いです
母の方がよほどしっかりしています
ところで、最近のデイリーニュースから2つ。
「インターネットが最も速い国はどこか」
トップ20の国が出ていますが、日本はありません。
特段、不自由は感じていませんが・・・
1位はアラブ首長国連邦（ブロードバンドとモバイルインターネットの平均速度が両方とも200メガビット毎秒を超えた唯一の国だったそうです。）
2位シンガポール
3位デンマーク
もう1つ「2023年に米国で最も多く借りられた本」は何か。
Lessons in Chemistry by American writer Bonnie Garmus.
アメリカの作家、ボニー・ガーマスによる『化学の授業』
ちなみに、電子書籍は
Spare, the memoir by the UK's Prince Harry.
英国のハリー王子の回顧録『スペア』。
明日は2週間振りのペインクリニックの日です。
まだ痛みがありますが随分よくなりました。
ただまだ正座は出来ませんし、走ることも難しいです。
明日の朝の予想気温は3℃ですが、明後日からは－3℃～－4℃。
極寒
でなくて良かった～
★致知一日一言 【今日の言葉】2024.1.21
自分がパワースポットになる
パワースポットを外に求めて回るのは
他に依存している証拠です。
自分の内側から湧き出るパワーをよりどころにしてこそ、
厳しい世の中に対峙して、
周囲の環境を変えていくことができるのです
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春木伸哉（幣立神宮宮司）
○『致知』２０２４年２月号【最新号】
特集「立志立国」より
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●国内外から多くの参拝者が訪れる
熊本県の幣立（へいたて）神宮。
名誉宮司の春木伸哉氏は、
すべてを自らの責任と捉えて行動する神道の精神に、
いまこそ立ち戻らなくてはいけないと説きます。
神道を紐解く中で見えてくる
日本のあり方と私たちが歩むべき道とは。
こちらから
