今朝の空
昨夜吹いていた風も収まり、
雨予報が晴天に。
7時12分
今日はお洗濯もし、少しずつ日常生活に戻っています。
今朝はプロテインと昨日友人に頼んでいたフルーツをまず食べました。
友人と1パックずつ食べようと思っていたのですが、友人が「大きいから半分こして食べよう」と言ったので残っていたもう１カップ。
298円ですが、ケーキの半額の値段の上、ヘルシーさを考えるとこちらの方がいいですね。
今朝は母と半分こしましたが、下の方にパインも結構入っています。
あとは母はご飯、お味噌汁、卵焼き、野菜炒め、サラダ等を食べ、その後、コーヒーゼリーを食べました。
私はご飯は食べませんでした。
動かないのに食べているし、少し痩せなくては体がかわいそうです。
独身時代に戻そうとしたらあと8kgのダイエットが必要ですが、せめて数kg～5㎏くらいは痩せたいです。
先日結成した「La vie en rose」の会のメンバーは最近、どんどん痩せています。
ときめく心が大切なようです
Papa Meilland
パパメイアン
Princess de Monaco
プリンセス・ドゥ・モナコ
この２つは
La Marie
ラ・マリエ
でしょうか。
Archangel gabriel
大天使ガブリエル
Blue Moon
ブルームーン
バラが肥料をやっていないせいか色が薄かったり変わったりし、またお花も小さいので、名前がよくわからなくなりました。
これは母が入院していた時にボランティアさんが下さったランです。
朝食後に2品のおかずを作りました。
中華風春雨サラダとお豆腐と小松菜煮です。
今日は9時半から1時間、ヘルパーさんが来て下さり、母のお布団を干して下さったりお掃除をして下さいました。
その後11時からは1時間、リハビリの方が来て下さいました。
先週、母との米騒動で私がしんどくなってとてもお世話になった方です。
ドクターが私の足を心配して下さっているそうで写メを撮って帰られました。
その後、ご丁寧にもお電話を下さいました。
早速先生に写メを見せられたようで、このままでOKとのこと。
出血を又するようなら病院に行くようにとのご指示でした。
往診のドクターと、訪問看護の看護師さんと、訪問リハビリのスタッフが同じ病院（正式には今は診療所）なので連携が密で、また、小規模多機能施設にも連絡して下さったりしたようで、情報を共有し、本当に助かっています。
ところで、米騒動のその後はまだ続いていまして。。。
今朝もなかなか居間に来ないので呼ぶと「はーい」と機嫌のいい１オクターブ高いような声で返事が返ってきました。
こういう時は怪しいのです
何か私がしてはいけないと言っていることで、自分でもしてはいけないとわかっていることをこそこそとしている時です。
案の定、お米の入っている袋を勝手口から運んで（私が虫が来ているので軒下に毎日出していました）、大きなポリバケツに仕舞っていました。
まだ選らないといけないのに、二重手間でもあります。
しかも、クーラーを入れているのにお米室
（お米とかを仕舞っている小部屋）は開けっ放し
でも、客観的に見ると面白い。
先日の火曜日にドクターがいらした時、「木曜日に一体何事が起ったの」と言われ、私が「米騒動です」と答えて、説明していたら、母はにっこり笑っています。
それを見られたドクター曰く「してやったりの笑顔だね
」と言われました。
もちろん母は私を困らせるつもりは毛頭なく、助けようとしてくれているので、怒ることも出来ないのですが。。。
でも、そんなにカリカリすることでもないかと思えてきました。
ただ転んだら危ないので気が気ではないのですが、今、読んでいる矢作先生の「『死』が怖くなくなる50の神思考」にも書かれてありますし、私も頭ではそうだと思っているのですが、「人は病気や事故で死ぬのではなく、寿命で亡くなる」とか「すべて自分で決めてこの世に来ている」とか多分、そうだと思うのです。
母に対して無責任にはなりませんが、もう少し自分が病気にならない程度にはゆったり構えてもいいかなと思っています。
今日も暑つかったです。
最高気温37.1℃、最低気温27.8℃。
昨日、猛暑日の連続更新が途絶えた岡山県高梁市も今日は35.9℃だったようです。
I don't know if it's because of the typhoon, but it was very hot today too.
The maximum temperature was 37.1°C and the minimum was 27.8°C.
It seems that hot days will continue for a while.
台風が来ているせいかどうかはわかりませんが、今日もとても暑かったです。
最大気温が37.1℃、最小気温が27.8℃でした。
まだしばらく暑い日々が続きそうです。
★致知一日一言 【今日の言葉】
9月3日
仕事にも人生にも締め切りがある。
ダラダラと仕事をしても上達しません。
今年は絶対にこの仕事を覚えるという目標を立てて努力する
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道場六三郎(ＴＶ番組『料理の鉄人』で人気を博した銀座ろくさん亭主人)
★エドガー・ケイシー 珠玉のリーディング
（9月02日）
（問）この人はどのようにすれば心配事をなくすことができますか？
（答）心を何か他のことで満たすことだ！
(Q) How may the body better leave off the mental worries or go about to eliminate them?
(A) Fill the mind with something else!
(294-91)
