エステへ＆変わるために先週、行けなかったので今日、備前焼を持ってエステに行って来ました。最初8月末のお引越しと聞いていましたが、先週は9月末に。今日のお話では10月20日とのことでした。 ......
今日の最低気温は20.2℃だったようです。
夜、サンルームの外の窓を開け障子を閉めて寝ていましたが、朝方、肌寒くて目が覚めました。
折角のこの涼しさ。
早速、ウォーキングへ。
でも、湿度が高かったのでしょうか。
生ぬるい感じで、何となく不調で3ラウンドだけで帰りました。
椿
剪定したバラから新しい葉や花が出て来ました。
毎朝、スムージーかミルクコーヒーに入れて飲む「サイババのヴィブーティ―」
その後、朝食。
母も少し残しましたが「ご馳走ねえ」と言いつつ食べてくれました。
9時半、介護認定のやり直しに来られました。
要介護2から1に下がったのでケアマネさんが申請して下さっていました。
母はやはりがんばったので、1のままかもしれないと思いましたが・・・やはり、今日ももらしてしまったので、明らかに悪化はしています。
お昼は焼きそばめし。
これらと冷奴を食べました。
午後、銀行やお買い物へ。
やはり、気温は高くなかったのに、今日は不調。
早々に帰って休みました。
リラクゼーション用の音楽とアロマを香らせながら読書をしました。
ちなみに今日の最高気温は28.0℃だったようです。
ソファで冷たい麦茶を飲みながら休んでいたら、友人からラインで、今日はやはり不調と言っていました。
朝、電話がった芦屋の友人もメニエールが悪化し、今日は不調だと言っていました。
そうか、私だけではなく、単に心因性でもないのかと納得しました。
でも、全く元気な友人もいます。
高校時代からの友人も大学時代からの友人もと～っても元気です。
今朝は北海道で大きな地震があったことも影響がありそうです。
朝一に北海道の友人にメッセンジャーから連絡を取りました。
また、バヌアツの学生が今札幌にいるのでメッセージでお送りましたが。。。
昨夜、写真をたくさん送って来てくれて、今日は札幌ラーメンを教授と食べに行くと言っていましたが、さぞやびっくりしたことだろうと案じています。
関空も台風21号でひどいことになりましたが、今日そこで働いている従弟とも連絡が取れました。
最近、連続で災害が起こっています。
祈る以外に方法がないです。
これらも浄化なのでしょうか
おやつ。
母は今日はバターサンドではなく、羊羹が食べたかったようです。
夕食はハンバーグ。
明日は久し振りに友人とランチの予定です。
多分、私が母のことで参っているのを心配してくれているのだと思います。
感謝
