さっぽろっこ暮らし.com 【札幌のSEO対策アドバイザー 松島タツオ】

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受付担当：SEO対策アドバイザー 松島タツオ

我家ではほぼ毎日朝食のときスムージー風ドリンクを飲んでます。
そのおかげか、風邪引かない、お腹の具合が良いなど少なからず影響があるようです。

今まで作った中から抜粋してフルーツ系のドリンクをご紹介します。
すべて、COOKPADにレシピをアップしてますのでお好きな方はご覧下さいね♪


旬の梨で美味しいスムージー風♪ by 札幌在住の松島タツオ


簡単で美味しい！濃厚バナナセーキ♪ by 札幌在住の松島タツオ


二日酔いの朝は柿スムージー(笑) by 札幌在住の松島タツオ


簡単！アボカドとヨーグルトのスムージー♪ by 札幌在住の松島タツオ

次回は野菜編です(^^)/

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今日、動画撮ってYouTubeへアップしました。
お時間のあるときぜひ見てくださいね(^^)b

スマホなので手ぶれ感たっぷりですが(^^;
米澤 純さん、小森 愛さんのナレーション入りなのでぜひ♪

☆コラボレーションアート展の動画はこちらです

米澤 純 & 小森 愛 コラボレーションアート展
～　わたしたちの、みえている愛　～
あとから感じる愛・静かな愛・遠くても、近い愛

と　き／2015年5月30日（土）～6月5日（金）11時～18時まで
ところ／海辺のアートスペース「sunaie（スナイエ）」小樽市銭函3丁目390-8













☆米澤 純 jun yonezawa／キャンドルアーティスト
☆小森 愛 ai komori／ジュエリーデザイナー
☆海辺のアートスペース「sunaie（スナイエ）」

＜以下引用＞
銭函のアートスペース「sunaie」にて、「わたしたちの、みえている愛」をテーマに、ふたりの個性から生まれる空間を創り出します。潮風を感じながら、静かな時間をお過ごしください。

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本日の晩酌は…
赤ワインとチーズ&ラスク♪
全部美味しい(^^)/



チーズもそうですけどラスクもかなりおすすめです♪
大丸札幌店地下に出店してます(^^)



＜GOUTER de ROI Sommelier＞
グーテ・デ・ロワ ソムリエ
贅を尽くした素材を厳選、幾重にも絡まる奥行きある味わい。
「ワインに合う」をコンセプトにした甘くないラスク。
☆GATEAU FESTA HARADA（ガトーフェスタ ハラダ）

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昨日の晩酌のおつまみは…
グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え



子供も大人も笑顔になる一品です♪
お酒のあてに最高です(^^)/

COOKPADにレシピをアップしました(^o^)/
　↓
グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え by 札幌在住の松島タツオ

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本日の朝食は…
グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪



アスパラの緑、トマトの赤、たまごの黄が鮮やかな彩りになって見た目も楽しい炒飯です♪

COOKPADにレシピをアップしました(^o^)/
　↓
グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪ by 札幌在住の松島タツオ

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先日札幌で行われた大野俊三のコンサート行ってきました。
彼のライブは初めてでしたが素晴らしかったです。

いや～、これぞジャズって感じのサウンドに聞き入りました。
CDも２枚買っちゃいました(^^)

彼の波瀾万丈のエピソードも含めとても美味しい内容のコンサートでした。
行って良かったー！(^o^)/



今回ゲットしたCDアルバムすごく良いです！
何というか心が癒される感じ(^^)





☆大野俊三 / 月の光 (Shunzo Ohno / Clair de Lune)
https://www.youtube.com/watch?v=tGIHGCJfZYg
☆大野俊三オフィシャルサイト(JAPAN)｜トランペッター・コンポーザー
http://www.shunzoohno.net/

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本日のおやつは…
手作りチョコバナナクッキー♪

今回はプルーンをトッピングしました(^^)v
このクッキーは我が姫の大好物なんです♡



COOKPADにレシピアップしました(^o^)/
　↓
HMで作るもっちりチョコバナナクッキー♪ by 札幌在住の松島タツオ

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お昼はマカロニサラダにしました(^^)v
生クリームとマヨタマたっぷりのメタボバージョンです(^^;
これがまた美味しいんだな～♪



COOKPADにマヨタマレシピをアップしました(^o^)/
　↓
濃厚で美味しい！万能マヨ玉ディップ♪ by 札幌在住の松島タツオ

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本日のおめざスムージーは小松菜+バナナ+豆乳(^^)b
ただいまこの組合せが一番多い。

小松菜はほうれん草よりビタミンやカルシウムを
多く含んでいてえぐみがほとんどないので美味しく飲めます。



我が姫の美容と健康の為にほぼ毎日飲ませてます(笑)
グリーン系苦手な方にもおすすめですよ♪

COOKPADにスムージーレシピアップしました(^o^)/
　↓
キュウリとバナナのスムージー風ドリンク♪ by 札幌在住の松島タツオ

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昨日届いたお気に入りのチーズ♪
たった１個のチーズがこんな感じで入ってました(^^;




☆モタンシャランテ チーズ

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本日の晩酌おつまみは…
高知出身の方に頂いた珍味です♪



かつおの風味がしっかりあって美味しいです(^^)/
ごちそうさまです！


☆姫かつおの土佐食株式会社

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我が姫のために作った晩酌の〆は冷やしうどん♪
黄身をうどんからませて食べると最高に美味しい！



料理名は「いつもキミ(黄身)と一緒♡」いや～ん(笑)

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本日のおつまみは…
お友達から頂いた手作りピクルス♪

お酒のあてに合います(^^)/





器はトイロにも展示販売している高橋里美さんの作品。
☆紡ぐcafe
☆大地と豆の木｜筒渕信子

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ドンクのミニ食パンと
クリームチーズ（ブルー系）でビール飲んでます♪





このチーズ美味しいんです！
ドンクのパンは数十年来のお気に入りです(^^)b
☆DONQ

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毎年、行者ニンニク（アイヌネギ）をたくさん頂きます。
なので色々な料理に使ってバリエーションを楽しんでます(^o^)b

行者ニンニクは北海道の春（５月頃）を象徴する山菜の王様♪
アイヌネギまたはキトピロとも呼ばれて道産子に親しまれています。

今日は豚バラ肉と行者ニンニクのカレーを作りました！
これで今年頂いた行者ニンニクはすべて食べ尽くしました(笑)



ごちそうさまでした。
大変美味しかったです♪

行者ニンニク効果のおかげか体調もすこぶる良く
益々元気な高齢者になりました(笑)

COOKPADに行者ニンニクシリーズのレシピアップしました(^o^)/
　↓
元気食！豚バラ肉と行者ニンニクのカレー by 札幌在住の松島タツオ
血液サラサラ！美味しい行者ニンニクの餃子 by 札幌在住の松島タツオ
コンビーフとアイヌネギの道産子パスタ♪ by 札幌在住の松島タツオ

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