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本日の朝食は…
相方が作ってくれた愛情サーモンマリネ♪

高級なサーモンじゃなくても
マリネにすると素敵な一品に変身(^^)b


もちろん味の決め手は愛情スパイス(^o^)/
美味しかったー！

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さっき、ローソンに寄ったらこんなもの見つけた。
カワイイデザインに感動して思わず買っちゃいました(^^;

ローソンのPBみたいなんだけど、デザインがグッド！
近所のスーパーのPBもこんなデザインだったらもっと買うかも(^^)


久しぶりにじっくり観察したら楽しかった♪
色んなアイデアの商品が並んでてとても勉強になりました。

中でも目立ったのが小分けにしたお菓子。
なるほど～って感心しちゃいました。


それから、こんな飲み物も見つけました。
全部美味しかったですよ♪

“ほろよい”気分いいねー！
気に入りました(^o^)b

いや～、コンビニって楽しいね～♪

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うちは、頻繁に丸井今井で買い物します。
中でもお菓子類はほぼ網羅してるんじゃないかな(^^;

今回は、越後のあられ・おかきの専門店「瑞花」の揚げ菓子です。
これはかなり美味しいです！

さくさく感がすばらしい♪
さらっとした食感も上品です。


油断してると一袋があっという間に(^^;
一応揚げ菓子なので気をつけないと。

しかし美味しい♪
ビールのつまみに最高です。。

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チャーシューを作ってみました♪
なかなか良い具合に出来上がりましたよ！


う～ん、プロ顔負けの味ですね～(自画自賛^^;)
で、そのチャーシューをごはんの上にのせてチャーシュー丼♪


さらに、その煮汁で鶏手羽元肉と大根を煮ました。
どれもチョー美味しかったです(^o^)/


味の決めては、この八角。
香りが良く、お肉の味を引き立ててくれます(^^)b


今回、参考にさせていただいたレシピはこちら
http://eco.goo.ne.jp/food/recipe/otsumami/03_0.html

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昨日の晩酌の肴は、たちの味噌焼き♪
焼けた味噌の香ばしい匂いがとてもグッドなのです(^^)b

今回は助だちだったけど、次回は真だちでやってみよう！
その味を想像するだけでよだれが…(^^;


お友達がお寿司屋さんで教えてもらったレシピを参考にしました。
たちに塩とお酒をまぶして冷蔵庫で30分ほど寝かせます。

そのあと、お酒でといた味噌を上にのせてグリルで焼きます。
もう、その時点で食欲をそそる香りが！

活きの良いたちが手に入ったらぜひ(^o^)/

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ふう…。
買い物のあとはやっぱりマンゴーソフトだな(^o^)

丸井今井通の方は分かるね♪
そ、あの地下連絡通路近くのお店です(^^)b


相方はコーヒーゼリーの入ったソフト♪
こっちも美味しかったな(^^)


デパ地下で食べるデザートは何故か美味しいです！

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自然と大地の恵みから生まれた
天然素材入浴剤「NBポメロの湯」

お友達から紹介されて、もう何年も使ってるんですけどなかなか良いんです(^^)

ぽかぽかと身体の心から温まる温泉浴の気分を味わえます♪
香りも良いしオススメですよ(^_^)b

相方は普通の入浴剤だと赤くなるほど敏感肌なんですけど
この「NBポメロの湯」だとぜんぜん大丈夫だそうです(^^)


入浴用化粧品「NBポメロの湯」は…

・人間の身体に不可欠なミネラルを豊富に含んだ＜天然岩塩＞
・毛穴の中の汚れまでスッキリ取り除く＜パパイヤ酵素＞
・皮膚の新陳代謝を高める＜アロエエキス＞
・アロマセラピー効果としっとり感・保湿効果を演出する＜松油＞＜グレープフルーツエキス＞

…などの天然素材を原料とした新しいタイプの入浴剤です。

◆グレープフルーツの香りでリラックスしてバスタイムをお楽しみ頂けます。
◆成分の岩塩により汗たっぷりサウナ気分。
◆ダイエットを目指している方にもおすすめです。

- 会社情報 -
クレス薬品株式会社
三重県四日市市西松本町10-32
TEL:0120-39-6904
HP URL http://www.cress-yakuhin.co.jp/

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美味しいんですこの揚げパン(^^)/
むかし懐かしい味がします♪


三越札幌店の地下の「Bakery Shop FOODS & BREAD」で買ってきました。
プレーン、カスタード、あずき、イチゴ、かぼちゃ、レモン、チョコなどあって
一通り食べてみましたが、プレーン、カスタード、イチゴが気に入りました。



またしばらくこの揚げパン(マラサダドーナツ)にハマりそうです(^^)b

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可愛いX'masアイテムが勢揃いです♪
ぜひお店でご覧下さいね(^^)/






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街はもうX'mas気分♪
うちのトナカイも待機しています(^_^)b


今年のX'masケーキどんなのにしようかな～。

それにしても異国の宗教行事なのにこのアバウトさがステキだな(笑)
日本人ってお祭り好きなんだよねきっと♪

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札幌市内もいよいよ本格的な冬を迎えました。
これから雪が降る度に雪かき始まりますね(^^;

ホントに雪かきって大変。
普段の運動不足もあって筋肉痛とか必ずきます(^^;

そんな方におすすめな
丁寧で上手な仕事で評判の札幌中央区の治療院をご紹介♪

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、神経痛などの治療はもとより
ストレスによる疲労の回復などにも効果があるそうですよ(^^)b

お昼休みが無いので、近所ならランチタイムに通うことも可能。


【北２条マッサージの特長】
　・スタッフ全員が国家資格を有しております
　・男女スタッフがおります。スタッフのご希望・ご指名も承っております（無料）
　・鍼は使い捨てタイプを使用しておりますので、安全安心です
　・治療時の着替えもご用意しております（無料）

☆「あんま」「マッサージ」「指圧」のちがいは？

「あんま」は中国で生まれた手技療法で、体の中心から末梢に向かって遠心性に筋肉をもむことにより、動脈の流れを促進します。主に、深部のこりを緩和するのに多く用いられる手技です。

「マッサージ」はフランスで生まれた手技療法で、体の末梢から中心に向かって求心性に筋肉をさすることにより、静脈、リンパの流れを促進します。主に、むくみの改善、筋緊張の緩和に多く用いられる手技です。

「指圧」は日本で生まれた手技療法で、体表の反応点を持続的に圧迫することにより体調を整え、健康の維持増進、免疫機能の亢進をはかります。また、指圧には神経の興奮（痛み）を抑える効果があります。主に、急性期疾患（ぎっくり腰、寝ちがいなど）の治療として多く用いられます。

このように本来の治療の目的は様々ですが、北２条マッサージのスタッフの方たちが取得している国家免許は「あんまマッサージ指圧師免許」という、ひとつの免許になっていて、治療師は症状に応じてその手技を選択し治療を行っています。

☆北２条マッサージ
　札幌市中央区北２条西２丁目 セコム損保ビル５Ｆ
　TEL:252-2228
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むむ、これは美味しい！
私の大好きな小豆餡のみで作られた生菓子です。

品の良い甘さ加減がグッド♪
あずき好きにはたまりませんね(^^)/


それを、先日頂いた美味しい煎茶と一緒に(^^)


何と言う贅沢なひとときでしょう…。
☆京都 俵屋吉富

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昨日の晩酌のおつまみは
スチームチキン＆カリフラワーでした♪

なんか適当に調理してみたんだけど
思いがけず美味しく出来ました(^^)/

鶏もも肉は、塩コショー、おろしニンニクをすり込んで
長ネギの青い部分と一緒に冷蔵庫で数時間寝かせました。

その鶏肉とカリフラワーを一緒に蒸しただけ…
蒸した後のしみ出たスープをかけて完成。

これにお好みのドレッシングをかけるとゴージャスなオードブルになります。
今回は醤油風味の玉ネギドレッシングで頂きました♪


素晴らしい味です！
スチームフード最高です(^o^)/

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知人から教えていただいた
ぬか漬け風の簡単レシピです。

材料：キュウリ／塩／パン粉／砂糖

キュウリはざく切りにして塩揉みします。
それにパン粉と砂糖を適量加えて混ぜる。

そのまま、タッパなどに入れ冷蔵庫で数時間置きます。

なんと、まさに即席ぬか漬けの完成です(^^)b

砂糖は多めの方がよりぬか漬けの味に近くなるようです。
今回は、キュウリ５本で砂糖大さじ３杯でした。


あくまでもぬか漬け風ですが、美味しいのです♪
面白いと思ったらぜひ試してみてください(^^)/

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知り合いの方なんですが、訪問診療に取り組んでいる歯科医院をご紹介。
医師を含め女性スタッフが中心になって診療を行っています。

身近に通院が難しい方がいらっしゃったら相談してみてくださいね。


以下、引用文。

【歯科訪問診療のご案内】

患者さまに、より良い生活を送っていただけるよう尽力するとともに、
患者さまに関わるすべての方にも幸せを提供できるよう取り組んで参りたいと考えております。

ご高齢やお身体が不自由なため、歯科の通院をあきらめていた方々のために、
ご自宅・介護施設・病院などにお伺いして歯科治療を行っております。
まずは、お気軽にご相談くださいね

訪問診療日／毎週木曜日・金曜日の午前中【要予約】
TEL:011-756-0995　FAX:011-788-9675

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☆ 北32条歯科クリニック ☆
札幌市北区北32条西3丁目3-12 南麻生ビル2階
☆ホームページURL
http://clinic.sapporocity.info/
http://youtu.be/5US0FGhdZPs