前夜に洗濯完了 ゴミ出し完了
夜中に妻のトイレ介助から、、次第に零時から４時頃は目覚める生活になり、その間に洗濯やゴミ出しを済ませば責任範疇を済ませているから、二度寝の忘れもなくなります
その代わり、午前中は横になればＴＶを見ていてもスッと寝入る事あり、、
土曜日は妻のデイサービスの日
送り出したら妻のベッドで録画を見ます 知らぬ間に眠り、巻き戻し💧
妻の帰りに合わせて買い物とイタドリ採り
２日前
本日は３倍
時間は20分程度
買い物の途中です
気温の上昇から、同じ場所で１日空けただけで3倍
成長が早いから油断すると枝葉になり、硬くて食用に不向きになり、、
山菜のチラシ寿司（イタドリ、ワラビメイン）
前日はご飯の炊き方が軟過ぎた
具材があるからリベンジ❗
今日は酢を使わない、当地では「おもぶり」にした
具材の味付けはチラシと同じ
おもぶりのポイントは、炊き立てのご飯に、先ず塩を振り混ぜておきます その後に味付けの具材を混ぜる
イタドリと豚のオイスターソース絡め
ワラビの定番 たまごとじ
カマスの一夜干し（割り引き品）
釣
