毎日、暑いですね〜
福岡、やっと明日くらいから１週間ほど
雨マークが ずらり…
雨の準備をしとかな
４日間分の お弁当さん
朝詰めるだけサラメシ ・鮭弁だよ〜
・ひじき煮
・甘い玉子焼き
・みょうが甘酢漬け
・焼き鳥缶タレ味
・絹さやソテーなど
朝詰めるだけサラメシ
・トンテキ
・味噌ネギじゃが芋
・ひじき煮
・モヤシ人参ナムル
・茹で玉子など
朝詰めるだけサラメシ
・エビカツ ※エビ はんぺん ネギ入り
・切り干し大根
・生姜甘酢漬け
・茹でトウモロコシ
・かまぼこなど
朝詰めるだけサラメシ
・ミニバーグ
・ネギ玉子焼き
・レンコンきんぴら
・魚ニソポテサラなど
週末の作り置き
・魚肉ソーセージ入りポテサラ
・茹でトウモロコシ
・レンコンきんぴら
・茹で ほうれん草 絹さや
・マッシュかぼちゃ
※ポタージュやサラダに
使い回します
何かが気になる みぃさん その３
読んで頂きありがとうございます
福岡、曇り…雨降らないねぇ
少しは降ってもらわんとね〜
週末のお弁当と作り置きだよ
朝詰めるだけサラメシ
・アスパラベーコン巻き
・甘い玉子焼き
・イワシ生姜煮
・ひじき煮
・蒲鉾 さつま芋甘煮など
朝詰めるだけサラメシ
・ドライカレー
・雑穀ご飯
・生姜 ミョウガの甘酢漬け
・ブロッコリ〜
・しめじソテー
おから煮
・人参・椎茸・ごぼう・ネギ
※常備の出汁と麺つゆと砂糖で炒め煮
ドライカレー
・人参・玉ねぎ・ピーマン・ひき肉
※塩コショーで炒めたら、ケチャップと
ソースとフレークタイプのカレー粉で
煮詰めて出来上がり
モヤシ人参ナムル
・モヤシ・人参
※茹でたら熱いうちに 塩コショーと
中華ダシと胡麻油と炒りごまを
和えて出来上がり
味噌ネギおじゃが
・じゃが芋・刻みネギ
※じゃが芋を軽く炒めたら 水少量を
入れて蒸し焼きします
お箸を刺して火が通っているのを
確認してから 味噌 砂糖 刻みネギ
すりゴマを絡めて出来上がり
何かが気になる みぃさん その１
何かが 気になる みぃさん その２
読んで頂きありがとうございます
福岡、今日は一日 曇り
今晩から 雨 降りそぉ…
梅雨入りしたんだよなぁ
お弁当 ２日間分だよ
朝詰めるだけサラメシ
・ミニバーグ
・ほうれん草人参おかか和え
・ひじき煮
・春雨 魚ニソ マヨサラダ
朝詰めるだけサラメシ
・ネキ玉子焼き
・ウインナー
・切り干し大根
・ほうれん草人参胡麻和え
・さつま芋甘煮など
またまた みぃ父作 ２×４ステップ
みぃ兄部屋の窓にも設置
早速 みぃさんチェック
読んで頂きありがとうございます
こんにちは〜
福岡、昨日は 涼しい夜でした…
みぃ家の 今週のお助けオカズ簡単作り置きだよ
今週、日曜日は夕食を
作らないで良かったんで
頑張りました
・切り干し大根
・ひじき煮
どちらも 刻み揚げとシメジ入り
・春雨 魚ニソのマヨサラダ・茹でブロッコリー
・茹で ほうれん草 人参
・生姜 ミョウガ 甘酢漬け
・ミニバーグ・野菜スープの具
※残り野菜 ブロッコリー芯など
・和風出汁
・味玉子
※麺つゆ 焼肉のタレ １: １
日曜日、みぃ家の晩ごはん
みぃ兄のリクエストに応えて
就活中のみぃ兄 無事に内定頂きました〜✨🌟
ありがたや〜
とにかくオメデトウ
読んで頂きありがとうございます
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福岡、連日 朝からすでに暑いです
これからの季節、朝からバタバタと
台所仕事をやるのは ホント大変です
涼しい夜に作り置き オススメしますではお馴染みの朝詰めるだけ弁当
３日分だよ〜
・チビバーグ
・イワシ生姜煮
・コールスロー
・ほうれん草人参ゴマ和え
・茹で玉子など〜
・手羽先照り煮
・人参モヤシナムル
・甘いネギ玉子焼き
・ピーマンしめじキンピラ
・チキン南蛮
・甘い玉子焼き
・切り干し大根
・人参キンピラなど
たまに 黄昏れる みぃさん
読んで頂きありがとうございます
